Marion BENEFICE
Cabinet de Sophrologie et de Thérapies Holistiques

Le sommeil et La prise de poids

Vendredi 19 mars est la journée nationale du sommeil.

Je vous propose un petit podcast de « Bienrelax » qui nous explique les liens entre le sommeil et la prise de poids.

Vous vous êtes peut être déja demandé pourquoi vous preniez du poids alors que vos habitudes, votre rythme alimentaire n’avait pas changer, mais est ce que vous dormez bien?

Quelques infos avec bienrelax :

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